Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 198,62g.
Frühstück: Black Bean Brownie senza Zucchero 666. Mittagessen: Rummo Mezze Penne Rigate, Lidl Chili Pepper Mix, Parmigiano (Grattugiato), Ragù. Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Friselle Integrali, Uovo, Cime di Rapa. Snacks/Sonstiges: Albicocca Essiccata, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Banana. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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marziana666's Gewichtsverlauf
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