Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 112,67g.
Mittagessen: Champignons, Rama Koch Creme 7%, Coop Pouletbrust, Reis (Gekocht). Abendessen: Spiegelei, Leerdammer Lightlife, Migros Gewürzschinken, Chirat Gurken, Philadelphia Balance, Harry Vital+Fit Brotscheiben (Leinsamen und Sonnenblumenkerne). Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Coop Qualité & Prix Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andrea.levy's Gewichtsverlauf
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