Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Black Bean B 666, Fage Yogurt Greco Total 0% , SZ Crema Spalmabile Dark. Mittagessen: Alpro Latte di Nocciola, Noci, Esselunga Ceci, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Catalana. Abendessen: Pesca Noce, Uovo, Pangrattato, Suinelli Puntine di Maiale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Bellentani Prosciutto Cotto Scelto . mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marziana666's Gewichtsverlauf
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