Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 224,31g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Framboises, Sucre, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Mittagessen: Lotus Speculoos (7,5g), Sucre, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Huile d'Olive, Auchan Viande des Grisons, Oignons, Courgette, Sacla' Eliche Tricolore Bio, Échalotes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Nectarines, Apéricube Apéricube, Melon, Huile d'Olive, Lidl Aiguillettes de Poulet , Endives Braisées. Snacks/Sonstiges: Tic Tac Tic Tac, Raisins, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Pruneau Sec. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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