Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 74,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 8,56g | Eiw: 23,86g | Kohlh: 124,98g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Nesquik Knusperfrühstück, Naturjoghurt. Mittagessen: Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Randen Salat. Abendessen: Reissalat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nfriedli89's Gewichtsverlauf
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