Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Banane, Addict Sport Nutrition Anabolic Whey, Carrefour Mangue en Tranche, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux. Mittagessen: Amora Vinaigrette Légère Nature, Auchan Mais en Grains Doux, Oeuf, Crevette, Concombre (Pelé), Tomates, Oignons Rouges, Carottes, Florette Chou Rouge, 家常 Tofu. Abendessen: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Rustica Mayonnaise Allégée, Marque Repère Thon, Monoprix Gourmet Pain de Mie aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Addict Sport Nutrition Anabolic Whey, Auchan Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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