Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Lindt Excellence 85% Cacao, Carapelli Huile Olive Bio, Barilla Intégrale Coquillettes , Oeuf. Abendessen: Lindt Excellence 85% Cacao, les 3 Chouettes Mezzé Houmous Music, Carapelli Huile Olive Bio, Tomates, Concombre (avec Peau), Sucrine, Vinaigre Balsamique, Bonval Steaks Hachés Pur Bœuf Façon Bouchère 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathou_W's Gewichtsverlauf
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