Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 209,75g.
Frühstück: Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Финик, Чай. Mittagessen: Овсяное печенье, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахар, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Овощное Рагу. Abendessen: Финик, Чай, 5 Морей Горбуша Натуральная, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Княгинино Кефир 2,5%, Колибри Мороженое Ванильное с Шоколадной Крошкой, Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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