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Sonntag, Bauchumfang 94,5 cm
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101,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2812 kcal
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Fett: 122,34g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 286,94g.
Frühstück: Ei, Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Käse, Laugenbrezeln, Semmel, Kaffee, Fitline Powercocktail. Abendessen: Mühlen Gold Steinofen Baguette Korn, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter , Bohnensalat, Knorr Schaschlik Sauce, Ponnath Käse-Bockwurst. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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