Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 74,05g.
VorFrühstück: Succo di Limone. Frühstück: Caffè Espresso, Percoca, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Spaghetti Aglio e Olio. Abendessen: Cetriolo Sottaceto, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Provolone, Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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