Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2013
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3027 kcal
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Fett: 153,72g | Eiw: 146,91g | Kohlh: 263,56g.
Frühstück: Сметана 25%, Сахарный Песок, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Равиоли с Мясной Начинкой, Оливковое Масло, Анчоусы (в Масле, Консервы), Помидоры. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Жареная или Запеченная Курица, Торт Бисквитный с Суфле "Персик", Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Грудинка, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Кофе Мокко, Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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