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In due mesi ho perso 2 punti di BMI, mangiando bene, cibi sani e di mio gusto, senza mai sentire fame o eccessiva costrizione. Mi ritengo soddisfatta. Molto soddisfatta :)
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90,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Kellogg's Nice Morning, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Il Fior di Loto Gallette di Segale. Abendessen: Il Fior di Loto Gallette di Segale, cotoletta valsoia, olio, melanzane. Snacks/Sonstiges: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Mele, Mele, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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