Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 62,60g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Kakao Fettarm, Sojamilch (Kalzium angereichert), Banane, Avocado, Frey Noir Special 72%. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Ei, M-Budget Cottage Cheese, Provamel Soya Cuisine, Edamame. Abendessen: Spinat, Ei, Délicorn Tofu Geräuchert, Anna's Best Gemüse Spätzli. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XeniaMc's Gewichtsverlauf
|