Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 35,76g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Milbona Skyr Mirtillo, Crownfield Special Flakes Red Berries, Chiquita Banana. Mittagessen: Certossa Pan Bauletto Integrale , Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Abendessen: Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Patate Crude, Lidl Fettine Scelte Equino . Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Milbona Skyr Mirtillo, Melinda Mela Golden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dossssss's Gewichtsverlauf
|