Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
92,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Мёд, Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%. Mittagessen: Растительное Масло, Яйцо, Красная Цена Сметана 15%, Чеснок, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Скумбрия Копченая. Abendessen: Каждый День Шоколадные Шарики, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, ЭГО Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Финик, Чай, Нектарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|