Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 227,41g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Trauben, Nektarinen. Abendessen: Churros, Fischknusperli. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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