Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 83,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Mittagessen: Galiamelone, Salakis Feta Natur, Zucchini, Kohlrabi. Abendessen: Milbona Schmelzkäse, Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Tomaten, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Kirsch Quark. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee, Latte Macchiato, Pfirsiche, Galiamelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aaron4ik's Gewichtsverlauf
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