Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Bio Pain Carré Scuro, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Alnatura Dinkel Flakes, Pesca Noce, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo. Mittagessen: Léger Hackfleisch, Anna's Best Gnocchi Di Patate, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Anna's Best Gemüse Spätzli. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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