Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Орехи Кешью, Изюм, Курага, Северная Долина Молоко 3,2%, Мёд, Вастэко Хлопья из Полбы, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Макадамии. Mittagessen: Финик, Чай, Помидоры, Салат, Ржаной Хлеб, Суп овощной. Abendessen: Арахис, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Изюм, Фундук Фундук, Мёд, Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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