Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 52,85g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 45,86g.
Mittagessen: Migros Bio Kernenmix, Migros Schweinsplätzli Nierstück, Römersalat, Peperoni, Sojasprossen. Abendessen: Italienisches Salatdressing, Brokkoli, Rucola , Coop Mozzarella, Avocado. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|