Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 161,41g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Migros Bio Pumpernickel, Philadelphia Philadelphia Balance, Spiegelei, Coop Naturaplan Bio Bio Pagnolbrot. Abendessen: Alino Randen, Couscous, Karotten, Migros Erbsen Extrafein, Rote Kidney Bohnen, Rote Zwiebeln, M-Classic Schweizer Rapsöl. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LuftundLiebe's Gewichtsverlauf
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