Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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143,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Tropicana Orange sans Pulpe. Mittagessen: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates Cerises, Tomates, Mayonnaise, Câlin Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Concombre (Pelé), Rosbeef. Abendessen: Mayonnaise, Rosbeef, Tomates Cerises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Snacks/Sonstiges: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Café au Lait. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Axelou86's Gewichtsverlauf
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