Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Terrasuisse Vollkornmehl, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Alnatura Dinkel Flakes, Albume d'uovo, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark. Mittagessen: Oh! High Protein Milk, Migros Bio Rauchlachs, Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Agnesi Tortiglioni, Léger Hackfleisch, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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