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bin im Haltemodus 😉
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61,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Leitungswasser, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Milbona Kaffeesahne 12%, Knorr Rahmsoße, Rapsöl, Zwiebeln, Mais, REWE Beste Wahl Braune Champignons, GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß), Deli Reform Active, Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rapsöl, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. Abendessen: REWE Tafeltrauben, Aprikosen. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Cornetto Haselnuss, Zitronensaft, Leitungswasser, Kinder Choco Fresh, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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