Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3592 kcal
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Fett: 115,58g | Eiw: 186,57g | Kohlh: 442,67g.
Frühstück: Farmer Flakes Schokolade , Migros Joghurt Zitrone, Cornetto Schoko, Getoastetes Weißbrot, Emmi Drink Erdbeer, Naturjoghurt. Mittagessen: Well&Active Power Protein Riegel, Migros Joghurt Zitrone, Naturjoghurt. Abendessen: Blévita Blévita mit Gruyère, Emmi Jogurt Drink Mocca, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Nespresso Espresso Macchiato, Vanilleeis. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Zuckeliseli16's Gewichtsverlauf
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