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Same today as yesterday....
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: Strawberries, Almond Butter, Nectarines, 100% Whole Wheat Bagel, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Beef Steak (Lean Only Eaten), Classic Blue Cheese Wedge Salad. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Tri-color Cole Slaw, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Merlot Wine, Southwest Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: Krinkle Cut Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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