Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 7,59g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 114,66g.
VorFrühstück: Succo di Limone. Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Banana. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Crevetten, Finocchio Crudo. Abendessen: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Coop Qualité & Prix Crevetten, Finocchio Crudo, Coop Carne Secca. Nachtmahl: Ciliegie. mehr...
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1432 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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