Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 181,42g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse, TiP Geflügelwiener. Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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