Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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91 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 81,51g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 260,68g.
Frühstück: Pain au Chocolat, Valflora Crème à Café, Café, Miel, Carrefour Pain Nordique, Café au Lait. Mittagessen: Café au Lait, Pain aux Céréales, Morilles, Sauce aux Morilles, Pomme de Terre, Ratatouille, Dinde. Abendessen: Carrefour Bio Yaourts au Fruits au Lait Entier , Pâte à Tartiner, Carrefour Pain Nordique, Vinaigre Balsamique, Fresh Cut Salade du Jardinier. Snacks/Sonstiges: Café au Lait. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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