Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Frischkäse, Migros Bio Pumpernickel. Abendessen: Migros Säntis Bergkäse, Parmesan (Gerieben), Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Hirz Hüttenkäse, Frischkäse, Migros Emmentaler. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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LuftundLiebe's Gewichtsverlauf
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