Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Kiwi, Carrot Cake Anna, Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Erdnussbutter Creamy, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark. Mittagessen: Burro, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Optigal Poulet Burger. Abendessen: Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Migros Penne Integrale Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Flakes, Carrot Cake Anna, aha Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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