hrldfischer's Notizen, 03 Aug 20

Ich wünsche einen schönen Wochenstart🙂🌞🍀
An dieser Stelle ein Dankeschön für alle Genesungswünsche, meiner Mutter betreffend.🍀
Heute ist ein besonderer Tag für meinen Jüngsten. Erster Ausbildungstag. Ob ich früher auch so aufgeregt war?
123,7 kg Bisher verloren: 28,3 kg.    Still to go: 29,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2020:
597 kcal Fett: 24,35g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 14,08g.   Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Roggenbrötchen,  Gekochtes Ei. Abendessen:  Rotkohl,  Hähnchenschenkel. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, ich denke schon! Waren wir das nicht alle es ist ja auch ein neuer Lebensabschnitt der jetzt auf dein Sohn zu kommt. Noch einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
03 Aug 20 vom Mitglied: Franzi 55
Oh ja... Ich war es zumindest! Schöne Erinnerungen! Super das es Deiner MA wieder besser geht! Weiterhin gute Besserung 
03 Aug 20 vom Mitglied: rennengel

     
 

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