Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 95,27g.
VorFrühstück: Succo di Limone. Frühstück: Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Marmellata di Ciliegie, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Tonno in Olio (in Scatola), Condimento per Insalata all'italiana, Lattuga a Foglia Verde. Abendessen: San Pellegrino Sanbitter, Provolone, Cetriolo Sottaceto, Coop Charcuterie de Volaille. Nachtmahl: Anguria, Pesca Noce. mehr...
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1435 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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