Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Dinkelbrötchen. Abendessen: Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Protami Hazelnut Chic Chip. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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