Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 71,29g.
VorFrühstück: Succo di Limone. Frühstück: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde. Abendbrot: Ciliegie, Pesca Noce. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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