Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3192 kcal
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Fett: 114,73g | Eiw: 189,06g | Kohlh: 367,01g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Les Croisés Grana Padano, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Salade Verte, Pomme. Abendessen: Alesto Amandes de Californie, Aubergine, Golden Sun Riz Basmati, Auchan Riz Basmati, Pomme, Lidl Steak Haché , Envia Fromage Blanc 2,9%, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Poivrons Rouges Doux, Halo Top Peanut Butter Cup. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 99%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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