Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 142,62g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Nu3 Fit Protein Creme White Choc, Nesquik Cacao, Myrtilles, Banane, Lactel Matin Leger sans Lactose, Les Comtes de Provence Confiture Myrtilles Bio, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche. Mittagessen: Oignons, Crevette, Oeuf, Ail, Turini Double Concentré de Tomates, Tomates, Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Bjorg Tofu Nature, Concombre (Pelé), Tomates, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Snacks/Sonstiges: Addict Sport Nutrition Anabolic Whey. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anacatarinq's Gewichtsverlauf
|