Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Milfina Joghurt 1,5%, Aldi Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Nektarinen, Rossmann Wellmix Sport Protein 90. Mittagessen: Rossmann Wellmix Sport Protein 90 Vanille, Gouda, Möhren, Aldi Bio Vollkorn-Walnussbrot. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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