Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 13,49g | Kohlh: 40,99g.
Mittagessen: Schwarze Oliven, Anna's Best Gurkensalat, Hüttenkäse, Folienkartoffel. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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