Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 172,51g | Kohlh: 181,05g.
Frühstück: Tomaten, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alpro Soya Dessert Feine Vanille. Mittagessen: Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate), Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück. Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K, Reishunger Jasmin Reis. mehr...
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555 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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