Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 112,37g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 207,75g.
Frühstück: Auchan Brioche Tranchée (28g), Miel, Café. Mittagessen: Gaufre, Aubergine, Pommes de Terre Sautées, L'étal du Boucher Hachés de Veau. Abendessen: Taillefine Skyr Myrtille Lavande et Jus de Raisin, Gratin de Courgettes, Panzani Pâtes, Lidl Paupiette de Porc. Snacks/Sonstiges: Ptit Deli Sablés Pur Beurre. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|