Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 182,68g.
Frühstück: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Andros Pink Grapefruitsaft, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Coop Fine Food Pappardelle, Valtaro Funghi Porcini Interi Congelati, Ticinella Luganighe. Abendbrot: Ghiacciolo. Abendessen: Coop Fine Food Pappardelle, Melanzana Grigliata. Nachtmahl: Pesca Noce. mehr...
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1458 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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