Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Café, Auchan Brioche Tranchée (33g). Mittagessen: LU Tuc Original, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines, Vin Rosé, Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Mâche, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Brochette de Porc. Abendessen: Haricots Verts, Mayonnaise, Pâtes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat, Abricots. Snacks/Sonstiges: Génoise au Chocolat, Café. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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