Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 31,63g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 135,61g.
VorFrühstück: Succo di Limone. Frühstück: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Bresaola, Melone. Mittagessen: Melanzana Grigliata, Freefrom Mozzarella, Pomodori Rossi, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Abendessen: Pomodori Rossi, Freefrom Mozzarella, Melanzana Grigliata. Nachtmahl: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. mehr...
|
|
1456 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|