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guten Morgen ihr Lieben! 😍 jetzt steht Laufen auf dem Programm und später Gartenarbeit. Einen neuen Sandkasten anlegen. 🤪
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 206,53g.
Frühstück: Vollmilch, Birnen, Banane. Mittagessen: Thermomix Zucchini-Reis-Topf. Abendessen: Gurke (mit Schale), Salami, Schär Panini Brötchen, Buko Pikante Kräuter , Gut & Günstig Tilsiter. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Laugenbrezeln, Kartoffelchips (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab ich jetzt erst gesehen. Da werden sich die kleinen Mäuse aber gefreut haben...🙂
26 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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