Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 81,71g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: Курага, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Изюм, Грецкие Орехи, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Салат, Авокадо Авокадо, Блинчики на сыворотке. Abendessen: Global Village Сахар Тростниковый, Чай, Ого Отруби Ржаные, Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Global Village Сахар Тростниковый, Чай. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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