Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 183,48g.
Frühstück: Pesca Noce, Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft. Mittagessen: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Simmenthal Simmenthal, Indivia Belga. Nachmittagstee: Banana. Abendessen: Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Cantalupo (Melone). Nachtmahl: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. Snacks/Sonstiges: Cetriolo Sottaceto, Polpette Fritte, Bruschetta al Pomodoro, San Pellegrino Sanbitter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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