Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 247,36g.
Frühstück: Café, Bjorg Muesli Fibre, Graines de Chia Séchées, Miel, Pomme Golden, Seeberger Cranberries, Câlin Fromage Blanc. Mittagessen: Campagne de France Crème Dessert au Chocolat, Pâtes Carbonara. Abendessen: Pommes de Terre Vapeur, Courgette Farcie, Activia Activia 0% Nature. Snacks/Sonstiges: Madeleine, Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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