Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Karéléa Pâte à Tartiner, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Grillée, Alpro Lait de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Bio Village Flocons D’Avoine , Framboises, Oeuf. Mittagessen: Chef Blanc d'oeuf, Celnat Farine de Blé Complète T110, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Sucrine, Carottes, Avocat, Oeuf de Caille, Chef Blanc d'oeuf, Monoprix Muffins Complet. Abendessen: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Picard Sachets Vapeur Légumes Verts, Oignons Rouges, Champignons, Lidl Blanc de Poulet , Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Logismose Skyr Nature, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pomme, Oeuf, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Florette Batavia. Snacks/Sonstiges: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Nutrisport Pistachio Creamy, Leaderprice Mini Cookie Muesli Pécans avec Cranberry, Myrtilles, Framboises, Delisse Fromage Blanc 0%, Chabrior Coulis de Framboises, Auchan Fraises Surgelées, Myprotein Impact Diet Whey. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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