Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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105,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 210,34g.
Frühstück: Tea (Brewed), Silk Unsweetened Soymilk, Mustard, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Butter , Whole Wheat Bread. Mittagessen: Griesson Soft Cake Orange, Oatmeal Pie, Carrots, Plum, Cocktail Sauce, Migros Surimi, Cucumber, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Mustard, Butter , Whole Wheat Bread. Abendessen: Apricot, Plum, Sweet Cherries , Cantaloupe (Muskmelon), Olive Oil , Tomatoes, Bell Peppers, Spinach , White Rice, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Cheese Cracker, Babybel Mini Babybel Light, Frisco Winnetou. mehr...
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konstantes Gewicht
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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